Znacie to powiedzenie, że kobieta na statku przynosi pecha? Chyba tak samo pomyślał kapitan naszego jachtu, gdy mnie zobaczył w zwiewnej sukience z walizką. Kolejne dni pokazały, jak bardzo się mylił. Odkąd pamiętam...
2
To, jak wygląda twój poranek ma wpływ na cały dzień. Zapomnij więc o pośpiechu i skup się na swoim dobrym samopoczuciu. Może pomoże ci w tym krótki przewodnik na slow mornig w ośmiu...
3 kwietnia w Warszawie odbyło się wielkie święto biegania, czyli Półmaraton Warszawski. Kilka tygodni treningów i przygotowania do startu pokrzyżowała choroba. Czy po każdym potknięciu można bez szwanku podnieść się i ruszyć dalej?...
Legendarny ultramaratończyk, ikona świata biegaczy i weganin. Scott Jurek udowadnia, że dzięki pasji, determinacji i ciężkiej pracy można osiągnąć wszystko. Jak biegać poprawnie, efektywnie i stosować jednocześnie dietę wegańską? Scott Jurek swoją pasję...
